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第1篇 大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)心得
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)心得一
這學(xué)期我們上了就業(yè)指導(dǎo)課，感觸很深。時光如梭，轉(zhuǎn)眼我已在大學(xué)的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學(xué)，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規(guī)劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談?wù)勎覍W(xué)習(xí)了這門課之后的感想。
職業(yè)是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質(zhì)報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業(yè)是對人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業(yè)，通常意味著不同的發(fā)展機(jī)會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業(yè)的發(fā)展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質(zhì)量和人生的滿意度。
每個大學(xué)生都希望自己擁有稱心的職業(yè)。但隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的逐步推進(jìn)和高校改革的深化，大學(xué)生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當(dāng)前，“選擇職業(yè)的恐慌”已經(jīng)成了大學(xué)生中普遍存在的問題之一。有些大學(xué)生因?yàn)槎啻吻舐毜氖〗?jīng)歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學(xué)生對自己就讀的大學(xué)感覺不理想，不去積極努力地改變現(xiàn)實(shí)，而是去抱怨、放任自己，消極對待學(xué)業(yè)和生活。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。
總之，上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)這個課使我正確地認(rèn)識了自己，也使我確定了人生的方向。從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧?！?/p>
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業(yè)生涯做出合理規(guī)劃了。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)心得二
通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程，讓我更加清楚的認(rèn)識到了當(dāng)今社會需要具備何種素質(zhì)的大學(xué)生和作為一個大學(xué)生未來的就業(yè)方向，也使我們認(rèn)識到一個大學(xué)生很有必要對自己的人生做一個長期的職業(yè)規(guī)劃，讓我們了解和掌握個人生存發(fā)展所必須要熟悉的社會化就業(yè)保障制度，也了解社會就業(yè)管理服務(wù)過程的常識，對自己的社會知識和就業(yè)能力將有極大的幫助，能夠從愛衛(wèi)辦社會管理和公共服務(wù)中獲得社會化就業(yè)保障的基本幫助，以便可以全身心地投入正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，保障自己一生有較好的生活待遇和職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)。以下就學(xué)習(xí)這門課后的'感想和體會淺談之。
一、對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)這門課的認(rèn)識
職業(yè)發(fā)展與就業(yè)是大學(xué)生面臨的基本問題。科學(xué)的系統(tǒng)的職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)，能夠激發(fā)大學(xué)生的自主意識，幫助其樹立正確的職業(yè)觀、就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，從而促進(jìn)大學(xué)生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在大學(xué)階段自覺地提高綜合素質(zhì)，提高求職就業(yè)競爭能力和生涯管理能力，實(shí)現(xiàn)自身的健康成長、順利就業(yè)和職業(yè)良好的發(fā)展。
（一）職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的概念
職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)包含兩層含義，即職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)和就業(yè)指導(dǎo)。
1、職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)，即職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)。職業(yè)生涯指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經(jīng)歷的全部職位的完整歷程。一個人一生中連續(xù)從事的職業(yè)，不僅包括過去、現(xiàn)在和未來那些可以實(shí)際觀察到的的職業(yè)發(fā)展過程，而且還包括個人對職業(yè)生涯發(fā)展的見解和期望。具體地說，職業(yè)生涯是以個體潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的變化、工作業(yè)績的評價、工資待遇和職稱職務(wù)的變動為標(biāo)志，以滿足個人需求為目標(biāo)的工作和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。由此可見，大學(xué)生職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)就是通過系統(tǒng)的教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解職業(yè)、正確認(rèn)知自我、進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)規(guī)劃進(jìn)行能力培養(yǎng)，按照生涯目標(biāo)選擇職業(yè)、適應(yīng)職業(yè)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。
2、就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)是社會成員合法的程序參加工作，從事職業(yè)勞動并取得相應(yīng)報酬，得到社會承認(rèn)的社會勞動。就業(yè)是一項社會系統(tǒng)工程，它需要有一定的社會條件，即職業(yè)和職業(yè)崗位；也需要有社會成員的個人條件，即從事一定職業(yè)活動必須具備的知識、技能和素質(zhì)等；還需要連接這些社會條件和個人條件的因素，也就是就業(yè)指導(dǎo)和管理。其中就業(yè)指導(dǎo)占據(jù)著重要的地位，對大學(xué)生而言，在學(xué)校的初次就業(yè)指導(dǎo)更為重要。就業(yè)指導(dǎo)有狹義和廣義之分。
（二）開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課的意義
1、有利于增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的性。大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的，是不斷增長知識才干，提高自身素質(zhì)，能夠在將來得到滿意的社會職業(yè)，有較高的社會地位和不錯的經(jīng)濟(jì)收入，不斷地體驗(yàn)成功和滿足，獲得愉快和幸福。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的目的與大學(xué)生學(xué)習(xí)目的的一致性，使職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)日益成為高校教育的重要組成部分，通過職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)評價和職業(yè)理想教育，幫助大學(xué)生在剛一入校就建立起明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目的，形成大學(xué)學(xué)習(xí)的原動力。通過自我評價和制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，使學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)途徑變得具體和清晰，在職業(yè)素質(zhì)具備的同時，促使大學(xué)生成為全面發(fā)展的人。由此建立起大學(xué)生學(xué)習(xí)目的的持續(xù)動力機(jī)制，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性和自覺性。
2、有利于大學(xué)生的全面發(fā)展和成才?，F(xiàn)代社會對大學(xué)生的知識素質(zhì)和綜合能力提出了新的更高的要求。大學(xué)生在校期間形成的知識和能力最終要接受社會職業(yè)的檢驗(yàn)。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)把大學(xué)“就業(yè)導(dǎo)向”的辦學(xué)理念具體化，它不僅能夠?yàn)閷W(xué)生的自我發(fā)展提供信息，指導(dǎo)他們根據(jù)社會職業(yè)需求建立合理的知識結(jié)構(gòu)，而且也能夠促進(jìn)他們奮發(fā)學(xué)習(xí)，注重道德修養(yǎng)，完善自身綜合素質(zhì)，成為一個全面發(fā)展的人?？茖W(xué)的全程化職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)還有利于畢業(yè)生今后的發(fā)展。大學(xué)生形成的價值觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范，較強(qiáng)的求職擇業(yè)能力，對于今后的事業(yè)發(fā)展具有重大的指導(dǎo)意義。如形象塑造能力、交往溝通能力、控制調(diào)節(jié)能力、應(yīng)變反應(yīng)能力、動手能力、團(tuán)隊精神、道德規(guī)范遵守能力等，會使大學(xué)生終生受益。
3、有利于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。每個人都有自己的興趣、性格、技能、價值觀，而每一種職業(yè)也要其獨(dú)特的要求與元素，不是每一個人都能做同一種工作，不同的工作往往適合不同的人完成。通過職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)，可以幫助大學(xué)生理性地確立職業(yè)觀念，客觀認(rèn)識社會職業(yè)，做好自我職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃；掌握就業(yè)技巧和提高就業(yè)能力，畢業(yè)后順利就業(yè)；適應(yīng)社會，提高職業(yè)生涯管理能力，努力實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想和人生價值。
二、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展和就業(yè)指導(dǎo)的感想
（一）自我定位是關(guān)鍵
一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實(shí)際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯；其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位；另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議；再者，就業(yè)過程是一個復(fù)雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。
（二）準(zhǔn)確把握自身優(yōu)勢
由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的、主觀的、客觀的原因，三類學(xué)校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學(xué)校”，從而給廣大“三流學(xué)生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實(shí)上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認(rèn)識自身的特點(diǎn)，清楚自己的長處和弱點(diǎn)，在求職擇業(yè)過程中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。
（三）精心打造個性品牌
畢業(yè)生要打造個性品牌，必須進(jìn)行個性品牌設(shè)計，也就是對自我有一個清醒的認(rèn)識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。不同的人會有不同的自我認(rèn)識。因此，找出自己與他人的不同點(diǎn)，也即找到自己在就業(yè)市場存在的獨(dú)特價值，這是個性品牌設(shè)計的關(guān)鍵所在。
自考畢業(yè)生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質(zhì)量精湛的專業(yè)技能是個性品牌建立的要素。
第2篇 大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)學(xué)習(xí)心得
《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得1
通過這三天的培訓(xùn)，向陳老師、楊老師、高老師、劉老師學(xué)習(xí)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程的授課方法、教學(xué)思路以及互動環(huán)節(jié)設(shè)計，我對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》有了深入全面的理解，同時也汲取了同行們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合我在高職學(xué)校的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有以下幾點(diǎn)認(rèn)識：
一、對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》的認(rèn)識
隨著國家對職業(yè)教育的重視及高職教育改革的深入，要求建立高職畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)體系的呼聲越來越高，也受到越來越多的重視。這就對高職院校的學(xué)生就業(yè)工作提出來了更高的要求。因?yàn)楦呗毶狈ψ晕业恼_認(rèn)識，而社會對高職生也沒有準(zhǔn)備的認(rèn)識，再加上本科生的競爭擠壓，所以在高職生中開展就業(yè)指導(dǎo)教育顯得尤為重要。
二、對高職生《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程建設(shè)的幾點(diǎn)建議
通過陳老師對《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》國家精品課程的建設(shè)的介紹，我們知道：她不是為建設(shè)精品課程而建設(shè)精品課程的，而是考慮教給學(xué)生什么、如何教好學(xué)生、如何提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。而作為高職院校我們?yōu)榱颂嵘龑W(xué)校的社會影響力，提高辦學(xué)質(zhì)量以及市場的需求，就必須做好大學(xué)生的生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)。
1、課程建設(shè)的原則
我認(rèn)為高職院校的《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》應(yīng)以實(shí)用性、針對性、階段性、系統(tǒng)性為原則來構(gòu)建。課程內(nèi)容的實(shí)用性，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力因素和興趣點(diǎn)，要以活動為主形式，根據(jù)學(xué)生需要，解決學(xué)生實(shí)際問題。課程內(nèi)容的針對性，是實(shí)用性的進(jìn)一步深化。指課程體系的設(shè)計要針對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活理想、做人、求職和創(chuàng)業(yè)等問題，這一點(diǎn)我們要向首師大的劉老師的團(tuán)隊學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)在這方面收獲很大。課程的階段性原則是針對不同階段的學(xué)生需求而設(shè)定的。 課程內(nèi)容的系統(tǒng)性，是學(xué)生得到全面指導(dǎo)的重要保證，它主要指職業(yè)指導(dǎo)課程的完整有序，貫穿于學(xué)生整個學(xué)習(xí)過程中。
2、課程體系的構(gòu)建
高職《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程體系的構(gòu)建要結(jié)合高職人才培養(yǎng)模式、人才培養(yǎng)目標(biāo)來進(jìn)行，大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，根據(jù)學(xué)生自我發(fā)展程度的不同，在不同階段開設(shè)不同的職業(yè)指導(dǎo)課程，前后聯(lián)系，逐層推進(jìn)，形成一個系統(tǒng)。
①學(xué)業(yè)生涯的認(rèn)知
學(xué)生入學(xué)時，通過對學(xué)生的專業(yè)介紹使學(xué)生盡快進(jìn)入角色，調(diào)整心態(tài)，擺正位置，準(zhǔn)確定位。在進(jìn)行專業(yè)介紹的過程中，要讓學(xué)生了解本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格與職業(yè)發(fā)展前景，以便學(xué)生合理安排自己在校學(xué)習(xí)時間與內(nèi)容，為下一步的職業(yè)生涯規(guī)劃打基礎(chǔ)。
②職業(yè)生涯的自我認(rèn)知
一年級時，在學(xué)生對專業(yè)有基本了解后，就要對他們進(jìn)行職業(yè)發(fā)展的理論認(rèn)知的教育教學(xué)，開始職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，使學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，并對自己的大學(xué)生活乃至畢業(yè)后的工作方向進(jìn)行初步的思考，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。
③職業(yè)生涯的環(huán)境認(rèn)知
二年級時，學(xué)生已學(xué)完文化課和專業(yè)基礎(chǔ)課，基本進(jìn)入實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，在這期間，要對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)分類、職業(yè)環(huán)境進(jìn)行設(shè)計課程，使學(xué)生畢業(yè)后能盡快融入社會。
④擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)教育
三年級的上學(xué)期，為同學(xué)們提供包括擇業(yè)觀念、擇業(yè)心理、信息收集、目標(biāo)選定、求職準(zhǔn)備和方法、就業(yè)協(xié)議書和勞動合同簽訂、人事代理制度、勞動法規(guī)等內(nèi)容的指導(dǎo)。教學(xué)模式包括專題講座、經(jīng)驗(yàn)分享、案例分析、角色扮演等。
3、教學(xué)團(tuán)隊的建設(shè)
這次培訓(xùn)我感觸最大的就是首師大的團(tuán)隊之大、之優(yōu)是我們沒辦法比擬的，我們只能通過多學(xué)習(xí)來慢慢提高自己、充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)，同時團(tuán)隊的建設(shè)需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和向各兄弟院校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
最后，感謝全國高校教師網(wǎng)培中心為我們的學(xué)習(xí)和交流提供了一個平臺，感謝首師大的老師們奉獻(xiàn)出了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，感謝安徽省分中心的老師以及各位同仁！
《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得2
時光飛逝，眨眼之間，三年的大學(xué)生活已經(jīng)過去。馬上面臨的大四就是考慮就業(yè)的時段。在大三這學(xué)期，開設(shè)了《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》這門課程，而在大二時，我們也開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，提前為我們接下來的考慮的就業(yè)方向打下了基礎(chǔ)。通過這幾周的課程，結(jié)合目前的就業(yè)形勢以及本人的一些求職經(jīng)歷，我得到了以下心得：
一、確定合理的就業(yè)目標(biāo)和則業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
所謂合理的就業(yè)目標(biāo)，就是指選擇的職業(yè)即符合個人的特點(diǎn)，也符合社會需要，體現(xiàn)人職合理的匹配，能充分運(yùn)用自己所學(xué)知識，發(fā)揮個人優(yōu)勢，多為社會作貢獻(xiàn)的就業(yè)目標(biāo)。通過大二的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的學(xué)習(xí)，我們大多對自己適合的就業(yè)方向有了一個大致的了解。今天大學(xué)生合理的就業(yè)目標(biāo)主要包括兩個方面。一是就業(yè)的主要目標(biāo)。對于一個特定專業(yè)的大學(xué)生，在目前的就業(yè)形式下，最大的可能是從事與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)。因此大學(xué)生應(yīng)把能充分運(yùn)用自己所學(xué)專業(yè)知識的職業(yè)作為自己就業(yè)的主要目標(biāo)，這既符合學(xué)校教育的培養(yǎng)目標(biāo)，又能充分運(yùn)用自己的專業(yè)知識，發(fā)揮專業(yè)特長。二是就業(yè)的次要目標(biāo)。這是由社會職業(yè)結(jié)構(gòu)的不斷變化，相應(yīng)地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識的同時，根據(jù)自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學(xué)等途徑，學(xué)習(xí)有關(guān)知識，培養(yǎng)能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標(biāo)。
二、身體素質(zhì)、知識、能力和技能準(zhǔn)備
俗話說的好，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。對于準(zhǔn)備就業(yè)的大學(xué)生來說，對于身體素質(zhì)、知識、能力和技能等方面，應(yīng)做好充足的準(zhǔn)備，樹立良好的就業(yè)意識，才能應(yīng)對接下來的各種就業(yè)挑戰(zhàn)。首先，無論哪一種職業(yè)，對從事者的身體素質(zhì)都有一定的要求，不少職業(yè)對從業(yè)者身體素質(zhì)的要求還比較高。所以，大學(xué)生應(yīng)該始終養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，自覺遵守作息時間，形成學(xué)習(xí)和生活的規(guī)律，作好身體素質(zhì)的準(zhǔn)備，以迎接社會對自己的選擇與職業(yè)的挑戰(zhàn)。其次，一切職業(yè)都要求從業(yè)者具有相應(yīng)的知識、能力和技能。知識是人類認(rèn)識的成果，是培養(yǎng)能力和提高技能的基礎(chǔ)。知識可分為專業(yè)知識和一般常識。前者指從事某種專門職業(yè)或進(jìn)行的某種特殊活動所必備的知識，后者指人的日常生活生活或一般活動所需要的普通常識。
三、簡歷的制作
在擇業(yè)競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準(zhǔn)備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實(shí)力、綜合素質(zhì)最具說服力的證明。在所有準(zhǔn)備的資料當(dāng)中，求職簡歷是最有分量、最有說服力的佐證材料。
求職前，首先要明確要準(zhǔn)備的求職資料：
1、個人簡歷
在求職過程中最廣泛認(rèn)可的書面溝通形式就是簡歷。
請記?。罕M管寫簡歷可能花費(fèi)了你的時間和金錢，但你付出的努力可享用一生。
2、推薦表或推薦信
推薦意見一般由學(xué)生所在院系主管部門負(fù)責(zé)任撰寫。因?yàn)槭墙M織對你的全面評價，招聘單位一般是比較重視的。
3、求職自薦信
自薦信起到毛遂自薦的作用，好的求職自薦信可以拉近求職者與用人單位之間的距離，獲得面試的機(jī)會也會因此多一些。
4、學(xué)習(xí)成績單
這是反映畢業(yè)生大學(xué)學(xué)習(xí)成績的證明，應(yīng)由各院系教學(xué)部門填寫、蓋章。
5、各種證書（復(fù)印件）
如外語、計算機(jī)等級證書，各種榮譽(yù)證書，獲獎學(xué)金以及各類競賽的證書或駕照等。
6、參加社會實(shí)踐、畢業(yè)實(shí)習(xí)的鑒定材料
制作簡歷時就注意以下幾點(diǎn)：
1、要仔細(xì)檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現(xiàn)錯別字、語法和標(biāo)點(diǎn)符號方面的低級錯誤。
2、你的個人簡歷越短越好，必須突出重點(diǎn)，它不是你的個人自傳，與你申請的工作無關(guān)的事情要盡量不寫，而對你申請的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)絕不能漏掉。
3、要切記不要僅僅寄你的個人簡歷給你應(yīng)聘的公司，附上一封簡短的應(yīng)聘信，會使公司增加對你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。
4、要盡量提供個人簡歷中提到的業(yè)績和能力的證明資料，并作為附件附在個人簡歷的后面。一定要記住是復(fù)印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
5、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷。
6、不能憑空編造你的經(jīng)歷，沒有哪個公司會喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實(shí)的經(jīng)歷。對你求職不利的經(jīng)歷你可忽略不寫。
四、掌握面試技巧
面試，是指在經(jīng)過精心設(shè)計的特定場景下，由教官通過對考生提問題的方式，對考生進(jìn)行觀察，從而完成對考生在素質(zhì)、能力等方面進(jìn)行的一種考試方法。在面試環(huán)節(jié)中，可使用結(jié)構(gòu)化面試方法，根據(jù)需要也可使用無領(lǐng)導(dǎo)小組討論、公文筐測驗(yàn)、角色扮演、演講等進(jìn)行測試方法，有條件的可采用評價中心技術(shù)以多種方法進(jìn)行測評。首先，求職者自我形象的塑造也是非常重要的。求職者通過容貌、服飾、談吐、社交禮儀的恰當(dāng)運(yùn)用，在求職應(yīng)聘時往往會收到理想的效果，展示出自己良好的個人形象。其次，在面試前應(yīng)注意：了解形勢，把握政策；學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)人的話；相關(guān)專業(yè)知識的準(zhǔn)備。
面試交談須把握，5個“度”1、體現(xiàn)“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專業(yè)水平。2、選準(zhǔn)“角度”，在交談中展示自己的動機(jī)，提問要巧，回答要妙。3、增強(qiáng)“信度”，在交談中展示自己的真誠。首先，態(tài)度要誠，其次，表達(dá)要準(zhǔn)，再者，內(nèi)容要。4、表現(xiàn)“風(fēng)度”，在交談中展示自己的氣質(zhì)。一方面要體現(xiàn)外在美，另一方面要展示內(nèi)在氣質(zhì)。5、保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的`重要前提。
最后,祝廣大大學(xué)生要樹立好擇業(yè)的觀點(diǎn)，調(diào)整好就業(yè)心態(tài)。當(dāng)獲得一個理想職業(yè)的時機(jī)還不成熟時，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當(dāng)成取得個人職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會生存能力、實(shí)際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動，逐步實(shí)現(xiàn)自我價值，取得事業(yè)的成功。
《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得3
進(jìn)入大學(xué)后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實(shí)的世界。大學(xué)，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。
通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導(dǎo)》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠(yuǎn)打勝仗。
職業(yè)生涯是一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動結(jié)束的人生歷程，對人生價值起著決定性的作用。職業(yè)生涯是一個人長期的發(fā)展過程，在不同的發(fā)展階段，個人有著不同的職業(yè)要求和個人追求。從我們個人角度看，職業(yè)生涯發(fā)展就是在自己選定的領(lǐng)域內(nèi)，借助于環(huán)境的支撐，經(jīng)過個人奮斗，實(shí)現(xiàn)所規(guī)劃的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃對于我們有什么意義呢？其一，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提升大學(xué)質(zhì)量。職業(yè)生涯規(guī)劃將給大學(xué)生去考慮將來成為一名職業(yè)人所需的能力和素質(zhì)，有目的地去汲取知識、提高學(xué)習(xí)效果。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學(xué)生盡早適應(yīng)并合理安排大學(xué)生活，知道大學(xué)生妥善地安排學(xué)習(xí)和活動，充分而有效地利用自己的時間，知道自己進(jìn)行全面的素質(zhì)培養(yǎng)，還可以使自己正確地看待得失，保持情緒的穩(wěn)定、學(xué)習(xí)生活的愉快。其二，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)就業(yè)競爭力。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供了解社會的方法和認(rèn)識自我的機(jī)會。按照規(guī)劃經(jīng)過有針對性的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和充分的就業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生的就業(yè)競爭力無疑將得到極大的提升，有助于畢業(yè)生順利就業(yè)。
對于我們來說，又要具備什么樣的基本職業(yè)能力來勝任我們的工作呢？我們首先要具備專業(yè)能力。專業(yè)能力是職業(yè)能力的核心能力，指一個人在從事具體工作時應(yīng)具備的專業(yè)知識以及運(yùn)用專業(yè)知識解決實(shí)際問題的能力，是職業(yè)活動得以進(jìn)行的基本條件。專業(yè)能力的高低，直接影響著一個人職業(yè)能力的高低，可以說專業(yè)能力是我們的生存之本。大學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識到專業(yè)知識對自己未來職業(yè)發(fā)展的重要意義，抓住每一次學(xué)習(xí)機(jī)會，堅持學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，持續(xù)學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)專業(yè)興趣，積極學(xué)習(xí)專業(yè)領(lǐng)域的基本知識，廣泛涉獵專業(yè)發(fā)展前沿動態(tài)，掌握過硬的理論基礎(chǔ)和專業(yè)知識，并做到融會貫通，舉一反三。第二，我們要具有較強(qiáng)的文字表達(dá)能力。日常生活和職業(yè)發(fā)展都離不開文字。文字是我們表達(dá)自己意愿和與別人溝通、交流的主要媒介。文字能力是運(yùn)用文字交流信息、表達(dá)思想情感、反映客觀事物的能力，是一個人文字表達(dá)能力、文字處理能力、駕馭文字能力的綜合表現(xiàn)。在實(shí)際工作中，一個人的文字能力如何，直接關(guān)系到工作效率和工作質(zhì)量，甚至關(guān)系到單位的形象。第三，我們要擁有人際交往能力。人際交往能力是指一個人在實(shí)際工作中與他人交往、溝通、合作、幫助別人和獲取別人幫助的能力。良好的人際交往能力是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)和前提，它有利于個人心理的健康發(fā)展，有利于個人自我意識的發(fā)展和完善，能擴(kuò)大工作面，建立廣泛的工作關(guān)系，擴(kuò)展自己的工作活動范圍。第四，我們要具備終身學(xué)習(xí)能力。終身學(xué)習(xí)能力是指當(dāng)今社會所需求的素質(zhì)和能力，即在激烈變化的社會中的生存能力。無論是在校期間還是工作之后，我們都不能放松學(xué)習(xí)，要抓住每一次學(xué)習(xí)機(jī)會，不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，鑄就持續(xù)學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效果的應(yīng)有稟賦，才能適應(yīng)不斷變化和日趨激烈的市場競爭。第五，我們要具備邏輯思維能力。邏輯思維能力是指按照邏輯思維規(guī)律、運(yùn)用邏輯方法來進(jìn)行思考、推理、論證的能力。他是在分析、綜合、抽象、概括和推理證明中表現(xiàn)出來的一種能力，是保證我們的認(rèn)識活動得以正常地、有效地進(jìn)行的一種心理素質(zhì)。第六，我們要具備實(shí)際動手能力。必須指出的是，現(xiàn)在大學(xué)生的實(shí)際動手能力普遍較弱，主要原因是在校期間普遍缺乏社會實(shí)踐和專業(yè)實(shí)習(xí)。實(shí)際動手能力的培養(yǎng)包括動手能、實(shí)驗(yàn)操作能力、分析解決能力和社會交往適應(yīng)能力的培養(yǎng)。第七，我們要具備組織管理能力。所謂組織管理能力就是駕馭部署、駕馭局面，有條不紊地解決問題的能力，表現(xiàn)為精于運(yùn)用組織力量，能夠把各種不同才能的人恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)婚起來，形成配合默契、步調(diào)一致的集體。第九，我們要具備危機(jī)化解能力。所謂危機(jī)化解能力是指當(dāng)環(huán)境、條件、對手等發(fā)生變化時，能夠及時采取措施迅速加以應(yīng)對的能力，是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具備的基本能力之一。除了以上九個基本能力之外，大學(xué)生就業(yè)時還應(yīng)具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)造并把握機(jī)遇的能力等。大學(xué)生在校期間要注意各方面能力的均衡發(fā)展，也要注重個人優(yōu)勢能力的培養(yǎng)。
求職就業(yè)是每一個大學(xué)生人生道理上的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在就業(yè)過程中需要慎重選擇。因?yàn)榈谝环莨ぷ鲗⒃诤艽蟪潭壬嫌绊懏厴I(yè)生未來的職業(yè)發(fā)展。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。有充分的準(zhǔn)備方能戰(zhàn)無不勝，攻無不克。首先，我們要具備求職心理準(zhǔn)備。良好的就業(yè)情緒來自良好的心理；良好的心理來自良好的心境。當(dāng)前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)生應(yīng)正視現(xiàn)實(shí)樹立正確的擇業(yè)觀。保持頭腦清醒，認(rèn)清就業(yè)形勢，正視就業(yè)現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)試就業(yè)心態(tài)，樹立正確的擇業(yè)觀是十分必要的?？朔蜆I(yè)情緒的浮躁和波動，保持愉快心境下的良好情緒，從而在就業(yè)中掌握主動。其次，我們要開展職場調(diào)研。職場調(diào)研是指大學(xué)生要了解社會、了解行業(yè)、了解國家的就業(yè)政策以及就業(yè)途徑，從而找到自己最心儀的公司和職位。對大學(xué)生來說，最關(guān)注的因素就是社會的需求、行業(yè)的發(fā)展、公司和職位的情況。最后，我們可以通過各種各樣的途徑來找到我們要找的工作。我們在校期間可以通過校園專場招聘會、學(xué)生就業(yè)服務(wù)中心和實(shí)習(xí)來找工作。同時也可以通過社會綜合招聘會、社會關(guān)系介紹、各種媒介信息以及主動求職來獲得工作。
隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人有了越來越多的擇業(yè)機(jī)會和發(fā)展空間，同時也面臨更大更復(fù)雜的社會風(fēng)險。因此，要想獲得事業(yè)的成功，就及早做一份職業(yè)生涯規(guī)劃。
第3篇 大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會工作心得體會
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會工作心得體會
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會是我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個協(xié)會，經(jīng)過在協(xié)會這一年的歷練，我的感受頗多！
首先我很高興，因?yàn)樵趨f(xié)會我認(rèn)識到了許多的新朋友，外面開心的暢談我們的未來與理想，使我們建立了深厚的友誼。其次，是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會給了我們一個平臺。一個鍛煉自我，表達(dá)自我，發(fā)覺自我，展示自我的平臺，同時在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會能夠磨練我們的意志。
大職以“為大學(xué)生服務(wù)”為原則，以“認(rèn)識職業(yè)、參與競爭、策劃人生、追求卓越”為宗旨，參與大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)，宣揚(yáng)職業(yè)生涯規(guī)劃理念，倡導(dǎo)認(rèn)識自我，美化人生，自我設(shè)計，自律自勉，學(xué)練成才，從而達(dá)到提高大學(xué)生就業(yè)競爭力以及發(fā)發(fā)大學(xué)生發(fā)展?jié)摿Φ哪康?，幫助了很多大學(xué)生更自信更輕松的步入職場。在服務(wù)與就業(yè)的過程中，通過與用人單位的'交流接觸，，不斷的充實(shí)自己，提高自己。同時，也能夠充分認(rèn)識到用人單位對于具有過硬的專業(yè)素質(zhì)，健全的人格和心理、較高職業(yè)素養(yǎng)的復(fù)合型人才的需求和渴望，在服務(wù)好就業(yè)工作的同時也在提高我們自己的職業(yè)素養(yǎng)，職場禮儀。擬補(bǔ)自身的不足，緩解外面的就業(yè)壓力。
今年我們大職所舉辦的“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽”讓我震驚，看著選手們自信從容的回答考官各種各樣刁難的問題時，我打心里特別佩服大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的會員們。
在協(xié)會的一年里，我能感覺到我的語言溝通能力明顯的提高了，而且交際也很廣。相信等我走出校門邁入職場的時候，也會很自信很輕松的。
我們大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會非常歡迎學(xué)弟學(xué)妹們加入外面這個溫暖和諧的大家庭，協(xié)會會因?yàn)槟銈兊募尤攵猩鷻C(jī)。你們是協(xié)會心的血液，新的思想，相信你們的熱情會帶領(lǐng)大職更好的發(fā)展，你們必能將大職的精神發(fā)揚(yáng)光大！
